215-килограммовый мужчина поделился результатами своего похудения за год. Аплодируем стоя!

215-килограммовый мужчина поделился результатами своего похудения за год. Аплодируем стоя!

Сколько раз нам приходилось убеждаться, что сила воли и целеустремлённость способны сотворить настоящее чудо и перевернуть нашу жизнь с ног на голову! Именно это случилось с героем нашей сегодняшней истории, помощником окружного прокурора и отцом троих детей из штата Техас.

В ноябре 2017 года Вэнс Хайндс весил 215 кг. В один прекрасный день мужчина твёрдо решил начать вести здоровый образ жизни и измениться к лучшему. На такой шаг Вэнса вдохновил комик Берт Крайшер, который с минимальной подготовкой пробежал полумарафон. Хайндс решил, что раз уж Берту это удалось, то и он сможет заставить себя слезть с дивана.

До этого Вэнс уже неоднократно пытался сбросить вес, но спустя несколько недель расслаблялся, и килограммы возвращались. Мужчина решил, что, публикуя результаты своих трудов в соцсетях, у него появится ответственность перед подписчиками и мотивация не отступать от намеченной цели.

Хайндс начал бегать в парке, занялся водной аэробикой и йогой и два раза в неделю стал посещать спортзал. Опыт Вэнса вдохновил и его друзей начать вести здоровый образ жизни.

Источник: fabiosa.ru

Написать комментарий